💻 Atelier découverte Qi-Gong

Jeudi 21 janvier 10:30-12:00 sur inscription

Posez votre corps, posez votre cœur, posez votre esprit.

Telle est l’invitation du Qi-Gong, cet art énergétique millénaire, cette voie d’équilibre qui unifie l’esprit et le corps. Venez découvrir, au sein d’ateliers animés par Zohra, ce trésor de la culture chinoise.

Dans un espace chaleureux, vous apprendrez, le temps d’une séance, à vous connecter à votre énergie, votre Qi, votre souffle vital. Le Qi est partout dans le vivant, mais savons-nous le capter, le prendre, en profiter ? Par des mouvements lents amples et harmonieux vous ferez circuler l’énergie dans tout votre corps au travers d’exercices mobilisant le travail du souffle et l’attention de l’esprit.

Faites l’expérience d’une véritable méditation en mouvement.

Le centre qui devait accueillir cette séance étant en zone confinée, elle se fera en Zoom.
L’organisation de cet événement pourra être modifiée en fonction de l’évolution de la situation liée au Covid-19.