💻 Hatha yoga

Mercredi 11 novembre 2020 10:00-11:30 sur inscription

Le yoga est dénué de tout esprit de compétition et d’objectif à atteindre, tout le monde peut s’y mettre, quel que soit son âge. C’est une discipline qui propose une grande variété de postures, de pratiques respiratoires et de méditation. Lors de ces ateliers, Mélanie vous propose des cours de Hatha yoga, plus tonique et de Yin yoga, plus orienté vers la détente des muscles et la méditation.

Ce cours aura lieu via Zoom, le lien de connexion vous sera envoyé la veille par mail.
L’organisation de cet événement pourra être modifiée en fonction de l’évolution de la situation liée au Covid-19.