Qi-Gong

Jeudi 17 juin 10:30-12:00 sur inscription

Venez découvrir la méditation en mouvement, travail énergétique essentiel en cette période. A ne surtout pas manquer !

Le Qi est partout dans le vivant. Mais savons-nous le capter, le prendre, en profiter ?
« Poser son corps, poser son coeur, poser son esprit » telle est l’invitation du Qi-Gong, un trésor de la culture chinoise qui signifie « travail de l’énergie vitale ».
La pratique du Qi-Gong consiste à faire circuler l’énergie dans tout le corps par des mouvements lents, amples et harmonieux. Les exercices utilisent le travail du souffle et l’attention de l’esprit au travers de postures statiques et de mouvements dynamiques.
Cette discipline millénaire permet à chacun d’entre nous d’entretenir sa santé, sa vitalité et sa longévité. C’est une voie d’équilibre qui unifie l’esprit et le corps.

Atelier animé par Zohra, dans le quartier du lycée français (Conde de Orgaz).

L’organisation de cet événement pourra être modifiée en fonction de l’évolution de la situation liée au Covid-19.

Authentification requise
Certaines informations liées à ce rendez-vous ne sont accessibles qu'aux membres de l'association.