Rdv bien-être

Rdv bien-être

Les rendez-vous à venir

  • 💻 Sophrologie

    Jeudi 20 mai 11:00-12:30 sur inscription

    La sophrologie est une méthode douce qui aide à développer et optimiser nos ressources pour vivre un quotidien serein. Avec des outils simples et accessibles à tous : la relaxation, la respiration, la détente musculaire.

    Pour gérer le stress et les émotions, améliorer le sommeil, pour une préparation mentale d’évènements (accouchement, examen, entretien d’embauche) ...

    Corinne, sophrologue, animera cette séance via Zoom.
    Le lien de connexion vous sera envoyé la veille.

    L’organisation de cet événement pourra être modifiée en fonction de l’évolution de la situation liée au Covid-19.