Stretching postural

Mardi 22 septembre 2020 09:30-10:30 sur inscription

Cette technique corporelle globale, centrée sur le placement et la tonification du dos, vous permet d’améliorer votre posture, de renforcer vos muscles en profondeur et de vous étirer sans vous blesser.
Après 1 heure de pratique vous ressortirez à la fois délassé avec la sensation d’avoir tout donné, vous vous sentirez en pleine forme

Initiation animée par Marion Lantin, sophrologue et professeur de stretching postural à Madrid. Pour respecter les dernières mesures prises par la CAM (rassemblements de 6 personnes maximum), Marion nous fait la gentillesse d’animer deux sessions successives.

L’organisation de cet événement pourra être modifiée en fonction de l’évolution de la situation liée au Covid-19.