14/10/2022

La newsletter de Madrid Accueil.

A ne surtout pas manquer !

Château d’El Pardo

Mardi 18 octobre de 10h00 à 11h30
Ce rendez-vous nécessite une inscription.

El Pardo surgit comme domaine de chasse, mais aujourd’hui c’est l’histoire qui y peut être capturée. Résidence de Charles V, de Philippe II, de Charles III, de Ferdinand VII, de Franco… ils y ont tous laissé leur trace : architectures, peintures, tapisseries, mobilier sont les empreintes que le chasseur d’histoire doit savoir suivre.

Visite guidée en français par David Ruiz de Madrid Original.

Initiation à la Communication NonViolente

Mercredi 19 octobre de 10h00 à 12h30
Ce rendez-vous nécessite une inscription.

Virginie vous propose une initiation à la Communication NonViolente, processus élaboré par Marshall Rosenberg. "La Communication NonViolente est un langage qui nous permet de nous relier les uns aux autres de cœur à cœur."

Découvrez cette méthode accessible pour améliorer votre relation aux autres et à vous-même. Vous repartirez avec une connaissance des 4 étapes essentielles du processus et des outils concrets pour faciliter vos échanges de tous les jours.

Car une communication de qualité avec les autres est une des compétences les plus précieuses qui soit.

Club cuisine

Mercredi 19 octobre de 11h00 à 15h00
Ce rendez-vous nécessite une inscription.

Quoi de mieux que la cuisine pour passer un bon moment ensemble ?
Le club cuisine se réunira une fois par mois : les participantes recevront chacune à leur tour chez elles autour de leur menu. Nous cuisinons ensemble, déjeunons ensemble, tout en échangeant nos recettes, nos tours de main, nos bonnes adresses.

Et n’oublions pas : les meilleures recettes sont les plus simples !

Sophrologie

Jeudi 20 octobre de 18h00 à 19h00
Ce rendez-vous nécessite une inscription.

La sophrologie est une méthode douce qui aide à développer et optimiser nos ressources pour vivre un quotidien serein. Avec des outils simples et accessibles à tous : la relaxation, la respiration, la détente musculaire.

Pour gérer le stress et les émotions, améliorer le sommeil, pour une préparation mentale d’évènements (accouchement, examen, entretien d’embauche) ...

La séance animée par Corinne aura lieu soit en présentiel (quartier Hortaleza), soit en zoom.

Prochains évènements

Samedi 15 octobre de 10h00 à 11h00

Pádel Femme / Homme

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Lundi 17 octobre de 10h00 à 13h00

Golf

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Lundi 17 octobre de 10h00 à 12h00

Marche à l’ouest

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Lundi 17 octobre de 10h30 à 13h30

Atelier maquillage

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Lundi 17 octobre de 14h00 à 16h00

Club lecture II

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Mardi 18 octobre de 10h00 à 11h30

Château d’El Pardo

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Mardi 18 octobre de 13h30 à 15h30

Ciné club

Mercredi 19 octobre de 09h30 à 10h30

Marche active au parc Juan Carlos I

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Mercredi 19 octobre de 10h00 à 12h30

Initiation à la Communication NonViolente

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Mercredi 19 octobre de 10h30 à 11h30

Marche au Retiro

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Mercredi 19 octobre de 11h00 à 15h00

Club cuisine

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Jeudi 20 octobre de 09h00 à 16h00

Randonnée

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Jeudi 20 octobre de 10h00 à 11h30

Madrid pittoresque

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Jeudi 20 octobre de 10h00 à 11h30

Cours d’espagnol

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Jeudi 20 octobre de 11h00 à 13h00

Permanence

Jeudi 20 octobre de 18h00 à 19h00

Sophrologie

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Vendredi 21 octobre de 09h30 à 10h30

Pádel Femme

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Vendredi 21 octobre de 10h00 à 12h00

Flânerie à Lavapiès

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
Vendredi 21 octobre de 19h00 à 20h00

Pádel Homme

Ce rendez-vous nécessite une inscription.
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