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Madrid Accueil Pro reprend ses soirées Networking lundi 7 novembre 2022
Nous aurons à cœur de favoriser l’interactivité entre toutes et tous !
Que vous soyez récemment arrivés ou déjà bien installés à Madrid, vous repartirez avec un réseau élargi, de nouvelles idées et vous aurez passé un moment très convivial sur le rooftop Azotea Forus Barcelo
Venez nous rejoindre et parlez-en autour de vous, cette soirée est ouverte aux non-adhérents
Accès facile métro Tribunal

Faites l’expérience d’une véritable méditation en mouvement. A ne surtout pas manquer !
« Posez votre corps, posez votre cœur, posez votre esprit »

Telle est l’invitation du Qi-Gong, cet art énergétique millénaire, cette voie d’équilibre qui unifie l’esprit et le corps. Venez découvrir ce trésor de la culture chinoise au sein d’ateliers animés par Zohra, professeur de Qi-Gong et de méditation. Dans un espace chaleureux, vous apprendrez, le temps d’une séance, à vous connecter à votre énergie, votre Qi, votre souffle vital. Le Qi est partout dans le vivant, mais savons-nous le capter, le prendre, en profiter ?
Le Qi-Gong c’est entretenir sa santé, ressentir la légèreté et la plénitude de notre être.

Dans une conference inédite, Caroline, professeur de yoga et thérapeute psychocorporelle, vous propose d’explorer de quelle façon nos émotions influencent notre santé physiologique, que ce soit à un niveau fonctionnel, hormonal, digestif, cardiovasculaire et même immunitaire.

Vous découvrirez comment vivre vos émotions pour préserver et même favoriser votre santé physiologique. Vous verrez à l’inverse que le corps lui-même peut limiter votre santé émotionnelle... et comment y remédier !

Chers petits artistes en herbe, si vous aimez peindre, colorier, coller et découper cette activité est pour vous !

Venez réaliser votre objet de décoration de Noël.

Cette activité est réservée aux enfants de 6 à 10 ans et sera animée en espagnol par Vanessa, professeur d’espagnol. Chaque enfant repartira avec sa création.

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Sortir du tout automatique avec mon appareil photo

Vous adorez la photographie mais votre appareil n’en fait qu’à sa tête ?

Vos photos sont floues, trop sombres, trop claires, votre appareil photo ne déclenche pas ?

À quoi servent tous ces boutons, molettes et pictogrammes ?

Thierry, photographe professionnel, vous propose de répondre à toutes ces questions pour apprendre à utiliser votre appareil photo numérique de manière créative et ludique. Deux heures avec un peu de théorie et beaucoup de pratique.

Apportez votre appareil photo, numérique ou argentique, votre passion et votre sourire.

Vous cherchez une activité physique dynamique ?

Aurélie, professeur d’Inferno Hot Pilates, vous propose de découvrir ce nouveau sport.

Cette discipline combine les principes basiques du Pilates (respiration et contrôle) avec du HIIT (entraînement d’intervalles de hautes intensités) et du Cardio. Profitez de cette opportunité pour renforcer l’ensemble des muscles profonds de votre corps.

Ce cours s’adresse aux personnes qui aiment bouger et souhaitent se dépasser, le tout rythmé en musique !

Cette séance aura lieu dans le quartier du LFM.