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La newsletter de Madrid AccueilMADRID ACCUEIL PARTENAIRE DE LA SEMAINE FRANÇAISE |
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Du 20 novembre au 26 novembre Madrid Accueil est partenaire, aux côtés d’autres acteurs français, de la semaine française organisée par la Chambre franco-espagnole de commerce et d’industrie. 👉 programme complet de la semaine française :
CORPS CONSCIENT EN HARMONIE
Carole vous propose une séance découverte "Corps Conscient en Harmonie". Une méthode de bien-être globale, des pieds à la tête, qui combine yoga et Pilates. Des outils, comme la BackMitra, sont utilisés pour libérer les tensions et mobiliser la colonne vertébrale. SOPHROLOGIE
La sophrologie est une méthode douce qui aide à développer et optimiser nos ressources pour vivre un quotidien serein. Avec des outils simples et accessibles à tous : la relaxation, la respiration et la détente musculaire. La séance sera animée par Corinne . ATELIER D’ÉCRITURE CRÉATIVE EN ESPAGNOL
Paloma vous propose un atelier d’écriture créative où vous découvrirez des outils, des techniques et des exercices ludiques qui vous aideront à rédiger des textes brefs et originaux de façon naturelle et en toute confiance, dans une ambiance positive et détendue. LES BONNES ADRESSES : LAS LETRAS
Une balade découverte pour que les nouveaux arrivants prennent leurs marques et que les plus anciens redécouvrent la ville avec un autre regard. Ce vendredi, c’est Françoise qui sera notre guide pour le quartier « Las Letras » et partagera ses bonnes adresses. PERMANENCE DE MADRID ACCUEIL
Valérie Touet sera présente à l’Institut Français de 11h00 à 13h00 pour vous accompagner dans vos démarches administratives : padrón, NIE, sécurité sociale, statut d’autónomo, logement, assurances... Elle conseille également sur les aspects juridiques et fiscaux de votre installation en Espagne.
Vous découvrirez aussi, lors de la permanence, nos nombreuses activités culturelles, sportives, touristiques, gastronomiques et sorties amicales. Vous pourrez également adhérer à l’association et régler votre cotisation et/ou vos activités. Lieu : INITIATION À LA DANSE AFRICAINE
Passionnée par la danse, le rythme et la musique depuis son enfance, Pascale vous propose un cours d’initiation à la danse africaine. Cette danse originaire de pays d’Afrique de l’Ouest permet de libérer le corps et l’esprit dans un élan de joie profonde. ATELIER : DÉCOUVRIR CE QUI M’ANIME
Vous sentez parfois un décalage entre ce que vous faites et ce qui vous anime vraiment ? Et si vous preniez un temps pour vous reconnecter avec vos valeurs et vos moteurs ? Au fil d’exercices concrets, de partages authentiques et d’apports inspirants, vous apprendrez à mieux comprendre ce qui vous fait avancer, pour retrouver sens, clarté et énergie. Animé par Caroline Bia et Malika Lebel, coachs certifiées. LE PIÉTON DE MADRID ET LES DESSINATEURS DES MARCHÉS DE MADRID
Le Piéton de Madrid ne se félicitera jamais assez d’être un piéton. Ce mardi 11 novembre vers 11h30 - on dirait qu’il mène l’enquête ou que l’on lui demande des comptes - il passait devant le marché de Alto de Extremadura. Pas le plus joli de Madrid. Il avisa alors un groupe de personnes assises sur des strapotins portables, un carnet à dessins sur les genoux, déjà quelques traits portés sur les pages blanches... Ni une, ni deux, il s’arrêta et voulut savoir : « nous sommes des dessinateurs. Nous faisons la tournée des marchés couverts de Madrid pour les dessiner ». Il s’agit du projet Urban Sketcher qui se propose de dessiner les marchés couverts madrilènes à partir de l’observation directe, sur place, comme un moyen de soutenir le commerce de proximité et l’adapter à un mode de consommation durable, respectueuse et porteuse de sens (cf le groupe Facebook). N’est-ce pas merveilleux ? |
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Prochains évènements
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