A ne surtout pas manquer !

Hatha yoga Lundi 12 avril 10:00-11:00 Ce rendez-vous nécessite une inscription.

Le yoga est dénué de tout esprit de compétition et d’objectif à atteindre, tout le monde peut s’y mettre, quel que soit son âge. C’est une discipline qui propose une grande variété de postures, de pratiques respiratoires et de méditation. Lors de ces ateliers, Mélanie vous propose des cours de Hatha yoga, plus tonique et de Yin yoga, plus orienté vers la détente des muscles et la méditation. Cours organisés au Retiro. L’organisation de cet événement pourra être modifiée en fonction de l’évolution de la situation liée au Covid-19.

Prochains événements

	Lundi 12 avril 10:00-13:00 Golf Ce rendez-vous nécessite une inscription.
	Lundi 12 avril 10:00-11:00 Hatha yoga Ce rendez-vous nécessite une inscription.
	Mercredi 14 avril 10:30-11:30 Marche active Retiro Ce rendez-vous nécessite une inscription.
	Jeudi 15 avril 11:00-12:30 💻 Sophrologie Ce rendez-vous nécessite une inscription.
	Jeudi 15 avril 11:00-13:00 Permanence
	Vendredi 16 avril 11:00-12:30 💻 La dictée de Laurence Ce rendez-vous nécessite une inscription.

KANOPÉ IMPACT Kanopé Impact vous présente l’Objectif de Développement Durable #9 et les solutions d’investissement qui y contribuent. Lire l’article	LOS QUESOS DE L’AMÉLIE Los Quesos de L’Amélie est une boutique et un espace de dégustation avec une offre exclusive de fromages affinés sélectionnés par les meilleurs experts. Un coin pour les amateurs de fromages artisanaux d’exception, avec des spécialités de France, d’Espagne, d’Italie, d’Angleterre, de Suisse et d’autres coins d’Europe. Nous vous proposons une vente conseillée et personnalisée. https://losquesosdelamelie.com/
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X3-PADEL Accro” au padel ? Quel que soit votre niveau et votre objectif, venez apprendre des meilleurs coachs francophones de Madrid, dans une ambiance conviviale et sportive ! Places disponibles dès avril - Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.x3-padel.com, sur notre page Facebook ou sur notre Instagram : @x3padel.stages	VISITAR MADRID DE LOS AUSTRIAS Balades et gymkhanas par le vieux « Madrid de los Austrias » hors des lieux trop touristiques avec des histoires et des anecdotes au sujet de rois, peintres, écrivains ou bandits. www.visitarmadriddelosaustrias.co Facebook Instagram