Olga, notre spécialiste des visites surprenantes, nous a concocté une balade pleine de charme afin de découvrir de jolies boutiques d’un autre temps ainsi que les pastelerias incontournables où déguster de bonnes pâtisseries. Elle nous dévoilera l’adresse idéale pour acheter un chapeau ou des espadrilles entre autres.

Et après la visite, pourquoi pas un café convivial ensemble ?

The Garden, centre dédié à la méthode GYROTONIC® (alliance de mouvements de danse, de yoga, de Tai Chi & de natation) et au bien-être dans le barrio de Salamanca, propose un atelier découverte gratuit du yoga spécial enfants.

Le yoga pour les plus jeunes permet de répondre à différents objectifs : la conscience de soi, la sociabilité et la prise de conscience d’appartenance à un groupe. Ce yoga permet de faciliter leur construction personnelle en apprenant plus facilement à se connaître soi-même et son corps. Tout comme pour les adultes, le travail sur la respiration et l’enchaînement de mouvements en conscience vont également permettre une sensation de détente et favoriser la concentration.

Ouvert pour les enfants entre 3 et 7 ans, l’atelier durera une heure, sera animé en espagnol. Une petite collation sera offerte à vos chérubins à la fin de celui-ci