Vous avez envie de vous poser pour faire le bilan de 2021 et envisager vos actions prioritaires à venir ?
Planifier 2022 est le meilleur moyen d’y arriver !
Grâce à un processus de questionnement et de projections, construisez, pendant cet atelier, votre propre outil pour ne pas perdre de vue vos objectifs les plus importants.

Intervenantes : Nathalie Bottinelli, médiatrice et coach & Carine Even, coach et facilitatrice

Depuis 1934, le Museo del Traje retrace l’histoire de la mode en Espagne à travers les siècles : du XVIII siècle à David Delfín, du folklore à la haute-couture, des créations anonymes et collectives à celles de grands couturiers espagnols (de Fortuny à Elio Berhanyer passant par Balenciaga ou Paco Rabanne).
Une collection riche et une muséographie soignée sont les deux grands atouts de ce musée, renforcés dernièrement par de nouvelles donations, le dialogue croisé entre pièces de différentes époques et un nouveau protagonisme des compléments.

Visite guidée en français par Madrid Original.

Vous avez envie de découvrir la Sierra, ses lacs, sa flore et sa faune ?
Marie-Françoise vous propose deux jeudis par mois une randonnée à la journée, entre 10 et 12 km et maximum 300m de dénivelé.
Et après l’effort, viendra le réconfort autour d’un café ou d’une bonne Clara bien fraîche !

Inscription obligatoire sur le site.

Caroline, professeur de yoga et thérapeute du stress, vous propose une conférence sur le thème des émotions.

Au cœur de nos vies et pourtant mal connues, les émotions peuvent tout à tour nous porter ou nous emporter, nous rassurer ou nous inquiéter... Insaisissables ou récurrentes, elles nous interpellent. Il est temps de lever le voile sur le monde fascinant des émotions ! En comprenant leur dimension physiologique, nous explorerons le rôle fondamental qui est le leur, dans notre bonheur, notre équilibre et même notre santé. Nous verrons comment les ressentir pleinement et avec sérénité, comment les transformer et les faire évoluer.