Le monde méconnu des émotions

Jeudi 27 janvier 10:30-12:30 sur inscription

Caroline, professeur de yoga et thérapeute du stress, vous propose une conférence sur le thème des émotions.

Au cœur de nos vies et pourtant mal connues, les émotions peuvent tout à tour nous porter ou nous emporter, nous rassurer ou nous inquiéter... Insaisissables ou récurrentes, elles nous interpellent. Il est temps de lever le voile sur le monde fascinant des émotions ! En comprenant leur dimension physiologique, nous explorerons le rôle fondamental qui est le leur, dans notre bonheur, notre équilibre et même notre santé. Nous verrons comment les ressentir pleinement et avec sérénité, comment les transformer et les faire évoluer.