Aurélie HERMON - Professeur de HIIT Pilates

Une pratique dynamique, fun et efficace !

Qu’est-ce que c’est ?

  • Méthode originale : Pilates (respiration et contrôle des mouvements) + HIIT (intervalles de hautes intensité)
  • Rythmé en musique
  • Cardio
  • Sans impact

Quels résultats ?

  • Travailler vos muscles profonds
  • Tonifier votre corps
  • Meilleure posture

Pour qui ?

  • Toutes personnes qui souhaitent de la remise en forme
  • J’adapte le niveau d’intensité à vos besoins
  • Femmes enceintes et post-partum certifiée de Gasquet

Comment ?

  • Cours collectifs dans le centre de Madrid les lundis, mardis et mercredis à 19h30
  • Cours particuliers et à domicile et proche du LFM
  • En entreprise et pour des événements sur mesure

Contactez-moi sur whatsapp : +34 671 492 686

Instagram
Retours d’expérience
Site internet