Praticienne en psychothérapie dans l’Approche Centrée sur la Personne (fondée par le
psychologue / psychothérapeute CARL ROGERS), j’accompagne en thérapie, depuis une
vingtaine d’années, des adultes, des adolescents et des familles.
Je consulte : En français et en anglais
Online via Skype ou WhatsApp
La psychothérapie centrée sur la personne est une approche humaniste. Elle vise une
expérience de soi, totale, profondément vécue, unifiée, présente dans l’instant. Elle est conseillée à toute personne, quels que soient son âge, sa profession, son niveau culturel, son appartenance sociale et sa culture.
J’accompagne des personnes confrontées à la souffrance, l’anxiété, la dépression, ayant des difficultés conjugales ou relationnelles, devant faire face à une séparation, un deuil, une crise existentielle, ainsi que toute personne ayant le sentiment de stagner, de vivre à côté de sa vie.
J’offre une relation authentique, engagée et transformatrice dans un espace empathique où chaque personne se sent comprise et acceptée inconditionnellement.
Parallèlement, je propose des exercices de méditation pleine conscience avec le protocole MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) conçu dans les années 1990 par une équipe de chercheurs en sciences cognitives anglophones. La méditation pleine conscience aide à réguler l’attention, les émotions et apaise les ruminations.
C’est la relation entre deux personnes qui constitue le pivot, le terreau de la thérapie. Cette relation n’est pas évitée au nom d’une distance dite professionnelle, elle est fondamentale.
C’est la rencontre qui est transformatrice. En tant que thérapeute je m’engage dans cette relation, qui est la clef de voûte du processus de croissance.
Lou BELL
Adresse : Miraflores de la Sierra (28792)
Téléphone : +33 629 88 51 95
Mail : lou974bell@gmail.com
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