Disciplines
Les rendez-vous à venir
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Sophrologie
Mardi 16 septembre de 10h00 à 11h00 sur inscriptionLa sophrologie est une méthode douce qui aide à développer et optimiser nos ressources pour vivre un quotidien serein. Avec des outils simples et accessibles à tous : la relaxation, la respiration, la détente musculaire.
Pour gérer le stress et les émotions, améliorer le sommeil, pour une préparation mentale d’évènements (accouchement, examen, entretien d’embauche) ...
La séance animée par Corinne aura lieu soit en présentiel (quartier Hortaleza), soit en zoom.
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Sophrologie
Mardi 14 octobre de 10h00 à 11h00 sur inscriptionLa sophrologie est une méthode douce qui aide à développer et optimiser nos ressources pour vivre un quotidien serein. Avec des outils simples et accessibles à tous : la relaxation, la respiration, la détente musculaire.
Pour gérer le stress et les émotions, améliorer le sommeil, pour une préparation mentale d’évènements (accouchement, examen, entretien d’embauche) ...
La séance animée par Corinne aura lieu soit en présentiel (quartier Hortaleza), soit en zoom.
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Sophrologie
Mardi 18 novembre de 10h00 à 11h00 sur inscriptionLa sophrologie est une méthode douce qui aide à développer et optimiser nos ressources pour vivre un quotidien serein. Avec des outils simples et accessibles à tous : la relaxation, la respiration, la détente musculaire.
Pour gérer le stress et les émotions, améliorer le sommeil, pour une préparation mentale d’évènements (accouchement, examen, entretien d’embauche) ...
La séance animée par Corinne aura lieu soit en présentiel (quartier Hortaleza), soit en zoom.
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Sophrologie
Jeudi 11 décembre de 10h00 à 11h00 sur inscriptionLa sophrologie est une méthode douce qui aide à développer et optimiser nos ressources pour vivre un quotidien serein. Avec des outils simples et accessibles à tous : la relaxation, la respiration, la détente musculaire.
Pour gérer le stress et les émotions, améliorer le sommeil, pour une préparation mentale d’évènements (accouchement, examen, entretien d’embauche) ...
La séance animée par Corinne aura lieu soit en présentiel (quartier Hortaleza), soit en zoom.
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