Améliorer son capital santé grâce à la réflexologie

Karine, naturopathe et réflexologue ,vous apportera un éclairage sur les bienfaits de la réflexologie sur votre santé au quotidien.

La Réflexologie Plantaire trouve son origine dans les techniques de pression destinées à soulager la douleur. Pratiquée en Asie depuis plus de 5000 ans, elle fut introduite en Occident au début du XXe siècle. Son postulat de base repose sur le fait que les pieds sont une projection anatomique de toutes les parties du corps, que ce soient desorganes, des glandes, des viscères, des membres, …

Au cours de cet atelier d’automassage, Karine vous expliquera comment s’approprier des gestes simples pour un mieux-être quotidien pour soi et pour ses proches détendre grâce à des exercices d’automassage sur certaines zones réflexes des pieds.

Merci d’apporter 1 serviette de toilette de taille moyenne, 1 petite couverture/plaid, 1
coussin et une crème pour le massage.

Cette activité aura lieu dans le secteur de Boadilla.