Nouveauté

Découvrez le cross training lors d’une séance d’essai unique avec Miguel, coach sportif.

Que vous ayez des objectifs de performance sportive ou de forme physique, le cross training saura répondre à vos attentes !

Le principe : une alternance d’exercices très courts, intensifs (mais adaptés à toutes les conditions physiques et âges), en plein air, encadrés par un coach toujours bienveillant.

Les bienfaits du cross training ne sont pas que physiques. Ce sport apporte aussi un bien-être mental et vous permettra également de vous défouler.

On fait ensemble en petits groupes et à son niveau, on est précis, efficace et on s’amuse.

L’organisation de cet événement pourra être modifiée en fonction de l’évolution de la situation liée au Covid-19.