Vous cherchez une activité physique dynamique ?

Aurélie, professeur d’Inferno Hot Pilates, vous propose de découvrir ce nouveau sport.

Cette discipline combine les principes basiques du Pilates (respiration et contrôle) avec du HIIT (entraînement d’intervalles de hautes intensités) et du Cardio. Profitez de cette opportunité pour renforcer l’ensemble des muscles profonds de votre corps.

Ce cours s’adresse aux personnes qui aiment bouger et souhaitent se dépasser, le tout rythmé en musique !

Cette séance aura lieu dans le quartier du LFM.